Erledige es lieber sofort …

Ich habe schon als Kind oft den Spruch “Was du Heute kannst besorgen, das verschiebe nicht auf Morgen.” gehört. Heute nun, als Erwachsener, erschließt sich mir die Funktion diese Spruches immer mehr. 

Frösche und Gössel

Bei unserem Ausflug am Wochenende habe wir, als Frühlingsboten, die ersten Gössel, und auch schon ein paar singende Frösche beobachten sowie hören können.

Hell oder Dunkel, Positiv oder Negativ

Hell oder Dunkel, Positiv oder Negativ, das alles sind nur Wertungen und Bilder um mit der Energie besser arbeiten zu können. Ein jeder muss diese Bilder für sich selber finden und interpretieren. Für den einen kann die Helle Seite die Positive sein und für den anderen die Dunkle Seite. 

Sonnenuntergang am See

Suche deinen Zugang zu den Anderswelten

Ein Grundprinzip des Schamanismus ist die Reise in die Anderswelten. Dabei versucht der Schamane mit den Wesen, den Krafttieren oder Energieformen eine spirituelle Verbindung herzustellen. Diese Reise ist dabei zwar eine spirituelle, also geistige, sie kann aber auch an einen festen räumlichen Platz in der Realität gebunden sein. 

Behindert ist man nicht, Behindert wird man nur …

Wenn man mit offenen Augen durch die Städte geht so fallen einem oft kleinere Hindernisse auf. Als normal beweglicher Mensch ist das kein Problem diese zu überwinden. Kanten an der Straße, Absätze an Bushaltestellen oder schadhafter Fußwegbelag sind fast überall zu sehen. 

Achte auf deine Ernährung

Bei der Ernährung sollte man sich möglichst an die zehn Regeln der Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) halten. Dabei sollte man aber nicht zu Dogmatisch sein. Kleinere Aussetzer sind dabei immer, wenn sie im Rahmen bleiben, zulässig. 

Am Anfang sollte man sich langsam daran gewöhnen um eine zu abrupte Umstellung des Körpers zu vermeiden. In kleinen Schritten ist es aber möglich in einem überschaubaren Zeitraum gute Ergebnisse zu erreichen.

Kleinere Rückschläge wird man am Anfang zwar einstecken müssen aber auf lange Sicht ist das Ziel, ein gesundes Leben, doch den Aufwand wert. Oder? 

Alle Wesen haben Liebe verdient

Warum gibt es immer noch Menschen die denken, dass ein Leben wichtiger ist als ein anderes? Ich bin der Meinung, das genau diese Auffassung den Keim für all das Leid auf der Welt in sich trägt. 

 

Kein Leben ist unwichtig, keines ist weniger Wert als das andere. Nur wenn wir die Liebe zu allen Wesen in unserem Herzen verankern können legen wir den Funken in uns der zur Buddhaschaft führt. 

Diät ohne Jo-Jo Effekt

Wer kennt das nicht, kaum ist die Diät vorbei geht das Körpergewicht wieder rauf. Warum ist das so und muss das wirklich sein? 

Dieser sogenannte Jo-Jo Effekt kommt aus einer Kompensationsreaktion des Körpers und ist schon viele tausend Jahre in uns verankert. Ursprünglich war es eine Reaktion des Körpers auf eine Hungerphase die durch übermäßiges ansetzen danach versucht wurde zu verringern. Um eine weitere, eventuell auftretende Hungerphase abzufangen, als solche interpretiert der Körper die Diät, setzt er danach einfach viel mehr Fett an. Dieses kann der Körper schnell wieder zu Energie machen wenn er in eine, durch Nahrungsmangel verursachte, Not gerät. 

Die Arbeit mit dem inneren Kind

Einige Erwachsene haben Probleme mit ihrer Umwelt oder anderen Menschen und wissen nicht, wo das herkommt. Schuld daran ist oft eine fehlende Liebe in der Kindheit. Das wirkt sich störend auf jede Art von Zusammenleben aus. 

Überall sind Wunder

Einen jeden Tag an dem wir aufwachen bieten sich uns viele Wunder dar. Wir müssen nur die Augen auf machen und zulassen, das wir sie sehen können. 

 

Bereits unsere Existenz ist ein Wunder an sich. Wie groß ist die Möglichkeit auf ein menschliches Leben? 

Eile mit Weile

“Wenn du es eilig hast, geh langsam” so sagte schon Lothar J. Seiwert vor vielen Jahren. Recht hat er damit immer noch. 

Wenn ich mich von einem Termin zum nächsten hetzen lasse so wird vermutlich keiner davon ein großer Erfolg. Erst wenn ich diese Termine gut vor- und nachbearbeite kann ich mit einem positiven Ergebnis rechnen. Das verstehe ich unter “geh langsam”. Nicht trödeln sonder gut überlegen und dann alles weitestgehend richtig machen. Man spart dadurch eine Menge Zeit und in dieser kann man dann schon wieder etwas anderes vorbereiten. 

Meditation in der Stille

Wenn du in der Stille meditierst werden sich dir Bilder und Eindrücke zeigen. Diesen Bildern darfst du in der Meditation nicht folgen, du kannst sie beobachten aber du darfst ihnen nicht mit deiner Aufmerksamkeit folgen. 

Der Bienenbaum

Am Wochenende haben wir bei unserem Ausflug nach Pretsch ganz viele Bäume in voller Blüte gesehen. Man konnte diese aber auch schon aus einiger Entfernung hören da die Bienen in ihnene herumsummten und damit der ganze Baum brummte.

Vertraut euch selbst

Vertrauen ist wichtig in der Welt, doch wie findet man jemanden, zu dem man Vertrauen haben kann? Wie erkennt man diese Menschen? 

Wenn man sich auf das Gefühl verlässt kommt man dabei schon mal ganz schön weit mit der Beurteilung dieser Frage. Aber kann das nicht zu einer großen Vertrauensseligkeit führen? Ich denke nicht wenn man sich wirklich auf das Gefühl verlässt. Solange man bei der Beurteilung den Verstand abschalten kann ist die Frage fast schon beantwortet. Unser Verstand bringt uns dazu viel zu viel als Glaubhaft hinzunehmen was unser Gefühl eigentlich ablehnen würde. 

Bei Pretsch an der Elbe

Freude am Leben

Es ist wichtig, dass man sich die Freude am Leben nicht nehmen lässt. Egal wie schlimm es wirklich ist der Lebensmut darf nicht verloren gehen und dazu hilft es wenn man sich auch an kleinen Dingen erfreuen kann. 

Immer positiv denken hilft dazu auch ein großes Stück mit. Wenn negative Gedanken kommen muss ich diese stoppen und sofort an etwas positives denken bevor sich das ganze zu einer Depression auswächst. Aus dieser Depression heraus zu kommen ist dann nämlich sehr viel schwieriger. 

Dazu ist es gut sich mal an die frische Luft zu begeben um in der Natur wieder zu neuer Energie zu kommen. Beim spazieren gehen im Park oder Wald wird man(n) automatisch gute Laune bekommen, vorausgesetzt das Wetter spielt dabei mit. Aber es gibt ja kein schlechtes Wetter, es gibt nur ungeeignete Kleidung. 

Also was immer auch passiert, lasst euch nicht die Freude am Leben nehmen.

Das Leid mit dem Light

Es gibt ja in den Verkaufsstellen viele Light Produkte die uns eine gesunde Ernährung und eine Unterstützung bei der Diät suggerieren. Wie ist das nun aber in der Wirklichkeit? Warum werden gerade die Menschen welche auf Light Produkte und gesunde Ernährung achten so übermäßig dick. Sollte das denn nicht anders sein? 

Geld macht nicht glücklich!

 Ich habe mal gehört Geld macht nicht glücklich, es beruhigt nur die Nerven. 

 

Da steckt viel wahres drin. Dinge die wirklich wichtig sind im Leben kann ich mit Geld nicht kaufen. Glück, Gesundheit, Wissen, Gefühl und Liebe sind nicht käuflich und auch unbezahlbar. 

Viele Menschen vergesse das leider und denken, dass sie sich all das mit viel Geld zulegen können. Doch selbst Freunde findet man mit Geld nicht. Alle die, welche nur des Geldes wegen Freund sind, sind dann aus den Augen wenn das Geld einmal nicht mehr so reichlich vorhanden ist. 

Am Ende zählen nur die Inneren Werte und die sind unbezahlbar.

Basilika Heilig Kreuz in Wechselburg

 

Im Botanischen Garten Leipzig

Letzte Woche waren wir im Botanischen Garten von Leipzig und haben viele Blüten, Knospen und Blumen gesehen.

Im Schmetterlingshaus haben wir auch viele Schmetterlinge gesehen.

Weissagungen und Träume

Was ist der Unterschied zwischen Träumen und Weissagungen? Ist es nur die Person für die es bestimmt ist? Sind beide gleich in ihrer Funktion? 

In den Träumen kann uns eine Entscheidung aufgezeigt oder ein Weg gewiesen werden. Einen Traum hat man selbst, muss sich dann aber jemanden suchen der ihn deuten und erklären kann. 

Bei einer Weissagung hat man diese Person bereits gefunden und erhält von dieser eine Antwort oder einen Tipp. 

Bei beiden habe ich die Möglichkeit mich auf den Ratschlag einzulassen aber ich habe genau so die Alternative es nicht zu tun. 

Die Entscheidung liegt immer bei mir.